In den Dojos können wir geschützt von Wind und Wetter trainieren. Den Rest unserer Zeit sind wir im Herbst und Winter jedoch überwiegend daheim. Statt draußen im Garten zu arbeiten oder sonstige Aktivitäten auszuüben, haben wir auch mal etwas Zeit ein Buch zu lesen.
Und genau darum soll es in diesem Artikel gehen. Das Training endet nicht an der Schwelle des Dojos. Und ich persönlich ziehe ein Buch seiner digitalen Version vor. Das hat auch praktische Hintergründe. Gerade in der Fachlektüre mache ich mir gerne Markierungen, die ich während des Trainings nutze um sofort die richtige Seite parat zu haben.
Auch für meine Tochter (4) versuche ich dieses Medium zu etablieren. Wir trainieren in der Halle und bei Zeiten schauen wir zu Hause in ihrem Buch, welche der aufgeführten Techniken sie schon geübt hat. Das motiviert sie doppelt. Ich kann auch immer öfter beobachten das sie es auch selbstständig zur Hand nimmt und einige Bilder versucht nachzuahmen. Für mich ist ein klarer Lerneffekt ersichtlich. Natürlich darf man das Alter nicht außer Acht lassen. Sie übte in diesem Jahr etwas Knigge im Karate und einige Grundtechniken, sowie den Zenkutsu Dachi. Das reicht auch vollkommen und wird im nächsten Jahr so weitergeführt.
Zurück zum Thema „Buch“. Es gibt sehr viel Fachlektüre für Groß und Klein. Ich selbst habe auch mehrere Bücher. Jedoch möchte ich heute nur meine Empfehlung für mein Lieblingsbuch und das Buch meiner Tochter aussprechen. Das Thema wird immer wieder aufgenommen und ich werde noch andere Bücher mit einbinden. Für den Anfang reicht ein Buch vollkommen aus und ich möchte niemanden überfordern. Zudem kosten die Bücher gutes Geld.
Mein absoluter Favorit ist „Die Karate-Essenz: Das Handbuch“ von Fiore Tartaglia.
Hier der Link dazu:
Es ist in 3 Teile gegliedert.
Teil 1 beschreibt Karate im Dojo.
Teil 2 beschreibt Karate im Alltag.
Teil 3 beschreibt die geistige Lehre.
Ich bin der festen Überzeugung, dass dieses Buch jedem Einsteiger und auch Fortgeschrittenen sehr viel zu bieten hat. Die Techniken sind sehr schön skizziert und im Detail erklärt. Es inspiriert mich immer wieder dazu Karate ganzheitlich in meinem Leben zu integrieren. Schaut es euch gerne näher an und macht euch ein eigenes Bild.
Mein Favorit für die Kids ist ganz klar „KARATE – Das Buch für Kinder“ von der Autorin Marié Niino. Es ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet und ich denke jeder ist sich bewusst, dass die Eltern bei jedem Buch die hieroglyphischen Buchstaben für die Kleinkinder übersetzen müssen.
Hier der Link:
In diesem sehr schön gestalteten Buch geht es um die Grundschule des Karate. Es werden gebräuchliche Verhaltensweisen, Grundtechniken und interessante Backgroundinfos über die Geschichte und Kultur Japans beschrieben. Zudem werden auch Sachen wie Gürtel binden und der menschliche Körper etwas erklärt. Schaut es euch an. Es verfügt auch über ein Promo-Video, welches ihr über YouTube finden könnt.
Vielen Dank fürs Lesen und gebt gerne Feedback, ob euch meine Empfehlung der Fachlektüre geholfen hat.
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