Hallo liebe Leser! Heute möchte ich ein kurzes Update geben. Die ersten Einheiten sind absolviert, der Muskelkater kickt immer noch enorm. Aber: Es wird langsam …
Hallo zusammen, die erste Trainingseinheit ist geschafft. Ich habe Muskelkater des Todes, aber bin stolz das ich die Einheit bestehend aus Erwärmung und 10 Übungen …
Willkommen in der Fitness Diary! Ich möchte euch verraten wie ich dazu gekommen bin. Ich bin nun einige Tage nach unserer Vater-Kind-Kur wieder zu Hause …