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Hallo liebe Community, heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Trainingshilfsmittel. Zunächst möchte ich betonen, dass im Karate grundsätzlich nichts außer der eigene Körper gebraucht …

Liebe Leser, heute klären wir einige Grundbegriffe im Karate. Mit diesen Grundbegriffen versteht ihr in der ersten Trainingseinheit alle wichtigen Anweisungen eures Trainers. Beginnen wir …

Hallo zusammen, heute behandle ich ein etwas spezielleres Thema, welches eher weniger für Karate Einsteiger, sondern mehr für beginnende Trainer / Übungsleiter dienen soll. Viele …

Das „Karate-Do“ – Weg der leeren Hand, hat seinen Ursprung so wie wir es kennen in Okinawa. Die genauere Prägung hat laut diversen Quellen im …

Ihr trainiert fleißig, wollt aber gerne noch mehr erreichen? Vielleicht habt ihr das Gefühl, dass ihr noch etwas langsam seid, zu schnell aus der Puste …

Hallo, ich bin mir ziemlich sicher das sich so einige Menschen diese Frage schon mal gestellt haben. Stellt man diese Frage in “Kann ich etwas …

In den Dojos können wir geschützt von Wind und Wetter trainieren. Den Rest unserer Zeit sind wir im Herbst und Winter jedoch überwiegend daheim. Statt …

Die drei Begriffe Kihon, Kata und Kumite beschreiben die „Hauptfächer“ des Karate. Um euch einen kleinen Einblick zu gewähren, was ihr von ihnen erwarten könnt, …

Wenn ihr euch für die Sportart Karate entschieden habt, wollt ihr euch sicherlich ziemlich schnell euren ersten Gi, sprich Anzug zulegen. Traditionell werden einheitlich weiße …

Im zweiten Teil dieser Serie möchte ich auf die geistige Förderung eingehen. Die Kampfkunst Karate erfordert viel Geduld und hilft dabei mental zu wachsen. Man …

Dieses Thema ist sehr umfangreich. Deshalb wird es in mehreren Beiträgen behandelt werden. Als erstes möchte ich über das ganzheitliche Training des Körpers sprechen. Alles …

Heute war wieder ein besonderer Trainingstag, an dem ich unsere Kleinsten trainieren durfte. Darunter auch meine Tochter. Für alle Interessierten, die gemeinsam mit den Kindern …

So lang die Überschrift ist, so kompliziert ist dieses Thema auch. Viele von euch fragen sich, wie sie neben der Familie, den Freunden und der …

Auch wenn die Hallen mal wieder geschlossen sind und die Quellwolken dichter werden, muss man nicht aufs Training verzichten. Im letzten Jahr wurde durch viele …

Derzeit haben wir es gewiss nicht einfach. Alles unterliegt strengen Regeln, der Vereinssport ist an diverse Bedingungen geknüpft und gerade, wenn man denkt es normalisiert …

Bei diesem Punkt gibt es einiges zu beachten. Zu allererst sollte sich euer künftiges Dojo in Wohn- oder Arbeitsplatznähe befinden. Es bringt nichts, wenn ihr …

Ihr steigt nach einigen Jahren wieder ins Training ein und seid euch nicht sicher, ob ihr euren früheren Gürtel wieder umlegen dürft?

Du hast dich nun nach einer langen Pause oder als kompletter Neueinsteiger entschlossen das Karatetraining aufzunehmen und vereinbarst ein Probetraining um den auserkorenen Verein kennenzulernen.
Du fragst dich: „Was erwartet mich?“, „Was kann ich tun, um möglichst gut vorbereitet zu sein?“