Ich heiße Patrick, bin 30 Jahre alt und beschäftige mich in meinem Karate Blog “myKaratepad” mit den Kernfragen, die viele Neu- oder Wiedereinsteiger in den Karatesport beschäftigen.

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Wer Lust auf leichte Lektüre im Tagebuchstil hat, kann sich auch gerne im neu eröffneten Bereich Insights berieseln lassen.

Viel Spaß beim Lesen. Oss.


Blog

  • Grundbegriffe im Karate
    Liebe Leser, heute klären wir einige Grundbegriffe im Karate. Mit diesen Grundbegriffen versteht ihr in der ersten Trainingseinheit alle wichtigen Anweisungen eures Trainers. Beginnen wir …
  • Trainingseinheit für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren
    Hallo zusammen, heute behandle ich ein etwas spezielleres Thema, welches eher weniger für Karate Einsteiger, sondern mehr für beginnende Trainer / Übungsleiter dienen soll. Viele …
  • Entstehung des Karate – Kurzfassung
    Das „Karate-Do“ – Weg der leeren Hand, hat seinen Ursprung so wie wir es kennen in Okinawa. Die genauere Prägung hat laut diversen Quellen im …
  • Ergänzendes Training zum Karate
    Ihr trainiert fleißig, wollt aber gerne noch mehr erreichen? Vielleicht habt ihr das Gefühl, dass ihr noch etwas langsam seid, zu schnell aus der Puste …
  • Kann ich Karate anhand von Büchern oder Videos lernen?
    Hallo, ich bin mir ziemlich sicher das sich so einige Menschen diese Frage schon mal gestellt haben. Stellt man diese Frage in “Kann ich etwas …

Insights

  • Vater, Vollzeitjob, Trainer, Vereinsvorstand, Schüler und was noch?
    Grüßt euch! Heute geht es um die verschiedenen Rollen, die ich eingenommen habe und vielleicht noch einnehmen möchte. Wo ist die Grenze und was vereinbar? …
  • Feedback zum Bullet Journal
    Hallo Leute! Wie versprochen gebe ich euch mal einen kleinen Rückblick wie ich das Bullet Journal genutzt habe. Voller Euphorie habe ich es vorbereitet, inklusive …
  • Bullet Journal, sinnvoll?
    Hallo, heute gibt es etwas Offtopic. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und viele Menschen kommen mit ihren alljährlichen Neujahrsvorsätzen. Wie sinnvoll das ist, …
  • Frohes Weihnachtsfest und guten Rutsch ins neue Jahr!
    Ich wünsche allen ein Frohes Weihnachtsfest im Kreis der Familie und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Genießt die Zeit mit euren Liebsten und kommt …
  • Interview mit meiner Tochter
    Heute gibt es mal einen etwas anderen Beitrag. Mich interessiert, was meine Tochter Nele mit ihren 4 Jahren vom Karate hält. Was motiviert sie, was …

Fitness Diary

  • Update 1.0
    Hallo liebe Leser! Heute möchte ich ein kurzes Update geben. Die ersten Einheiten sind absolviert, der Muskelkater kickt immer noch enorm. Aber: Es wird langsam …
  • Erste Trainingseinheit
    Hallo zusammen, die erste Trainingseinheit ist geschafft. Ich habe Muskelkater des Todes, aber bin stolz das ich die Einheit bestehend aus Erwärmung und 10 Übungen …
  • Startschuss!
    Willkommen in der Fitness Diary! Ich möchte euch verraten wie ich dazu gekommen bin. Ich bin nun einige Tage nach unserer Vater-Kind-Kur wieder zu Hause …

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